Core Emotional 

Bodywork

Körperarbeit für emotionale Entlastung, innere Ruhe und nachhaltige Veränderung.
1:1 SESSIONS

Für akute Themen, emotionale Entlastung oder als Einstieg in die Arbeit mit deinem Körper.

In einer Einzelsession arbeiten wir gezielt mit dem, was gerade da ist – körperlich, emotional und energetisch.

Du bekommst Raum, um:

Spannung im Körper zu lösen

emotionale Belastung zu entladen

innere Klarheit zu gewinnen

wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen

Die Sessions eignen sich besonders, wenn du erstmal erleben möchtest, wie Körperarbeit wirkt oder ein konkretes Thema bearbeiten willst.

90 Minuten-CHF 180

Body & Mind Reset

Für Frauen, die spüren, dass sich ihre Themen nicht in einer einzelnen Session lösen lassen.

Diese 1:1 Begleitung dauert ca 8-10 Wochen und beinhaltet: 

• 4 Core Emotional Bodywork Sessions
• ein begleitendes Workbook
• praktische Tools zur Mental-Load-Entlastung
• Integration & Nervensystem- Regulation

Investment-CHF 1800

Diese Begleitung ist für dich, wenn...

...Du viel trägst – im Kopf, im Körper und im Alltag – und merkst, dass es so nicht weitergehen kann wie bisher.
Vielleicht funktionierst du schon lange nur noch. Vielleicht bist du ständig angespannt, erschöpft oder innerlich unruhig. Und vielleicht spürst du, dass reine Gespräche oder kurzfristige Lösungen nicht mehr ausreichen.

✨ Mein Ansatz

Ich arbeite mit Körper, Emotion und inneren Mustern, weil nachhaltige Veränderung nicht nur im Verstehen entsteht, sondern im Erleben und Verkörpern.

Meine Arbeit verbindet Core Emotional Bodywork, Nervensystem- Regulation, Mental-Load-Entlastung und begleitende Prozessarbeit zu enem ganzheitlichen Ansatz.